چهارشنبه / ۱۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 4 March, 2026
 سایت آخرین خبر / ۱۴۰۴/۰۹/۰۹

مواد مغذی موجود در سیب‌زمینی شیرین و زرد

 مواد مغذی موجود در سیب‌زمینی شیرین و زرد
ایسنا/سیب‌زمینی شیرین و سیب‌زمینی زرد که در آشپزی ایرانی متداول‌ترند، هر دو سرشار از مواد مغذی و فوایدی برای سلامتی‌ هستند. با این حال معمولا سیب‌زمینی شیرین به‌عنوان گزینه‌ای «سالم‌تر» شناخته می‌شود، در حالی که متخصصان می‌گویند هر دو نوع سیب‌زمینی به‌ شرط انتخاب روش پخت سالم در یک رژیم غذایی متعادل