شکر گزاری بیشتر استرس کمتر

میگنا/شکرگزاری موجب کاهش یا مهار استرس است هرچه شکرگزارترباشید، کمتر استرس خواهید داشت. این یافته محققان دانشگاه‌های ایرلند است که نشان داد،قدردانی یک اثر مهار کننده استرس منحصر به فرد بر واکنش ‌ها و بهبودی پس از استرس روان ‌شناختی حاد دارد که می ‌تواند به بهبود سلامت قلبی عروقی کمک کند. شکرگزاری مو