استرس؛ مزاحم همیشگی زندگی ما

خراسان/ در دنیای امروز که مقایسه به‌واسطه شبکه‌های اجتماعی فراگیر شده و موفقیت را با شتاب و معنا را با بهره‌وری اشتباه گرفته‌ایم، استرس دیگر مهمان ناخوانده‌ای نیست بلکه ساکن همیشگی ذهن و بدن ماست. به بهانه روز جهانی آگاهی از این پدیده، سراغ ریشه‌ها و روش‌های مقابله با آن رفته‌ایم برای بسیاری از ما،