خوابیدن زیاد نشانه چیست؟ از کمبود چیست و برای درمان خواب زیاد چه بخوریم؟

خوابیدن بیش از حد نیز ممکن است نشانه ای از یک مشکل درونی باشد اما خواب زیاد نشانه کمبود چیست؟ برای درمان خواب زیاد چه بخوریم؟