جمعه / ۱ فروردین / ۱۴۰۴ - 21 March, 2025
 سایت الف / ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

توصیه متخصص تغذیه برای ماه رمضان: از زمان افطار تا سحر باید سه وعده غذایی خورد

توصیه متخصص تغذیه برای ماه رمضان: از زمان افطار تا سحر باید سه وعده غذایی خورد
توصیه متخصص تغذیه برای ماه رمضان: از زمان افطار تا سحر باید سه وعده غذایی خورد

  انتقال به متن خبر

معرفی بهترین دندانپزشکان کامپوزیت و لمینت در شمال تهران


اولین مرسدس بنز جدید با پلاک ملی را ببینید +تصاویر

اولین مرسدس بنز جدید با پلاک ملی را ببینید +تصاویر

روبوسی عجیب و نمایشی خیابانی و قلعه‌ نویی

روبوسی عجیب و نمایشی خیابانی و قلعه‌ نویی

چگونه شخصیتمان را تغییر دهیم؟ یک دسته بندی از شخصیت که کمتر شنیدید (فیلم)

چگونه شخصیتمان را تغییر دهیم؟ یک دسته بندی از شخصیت که کمتر شنیدید (فیلم)

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۲ روش برای مقابله با «تنهایی» در ازدواج

فوت و فن زندگی مشترک؛ ۲ روش برای مقابله با «تنهایی» در ازدواج

آیا در خرید رپورتاژ نگران انتخاب سایت اشتباه هستید؟

آیا در خرید رپورتاژ نگران انتخاب سایت اشتباه هستید؟

واکنش گلزار به ماجرای دوستی با پاریس هیلتون

واکنش گلزار به ماجرای دوستی با پاریس هیلتون

تیم رویایی از نظر علی پروین (ویدیو)

تیم رویایی از نظر علی پروین (ویدیو)

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

واکنش اندی به مقایسه او و همایون شجریان+ فیلم - آینه فردا

واکنش اندی به مقایسه او و همایون شجریان+ فیلم - آینه فردا

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

عکس های جشن تولد باکلاس پسر بهرام رادان و مینا مختاری

عکس های جشن تولد باکلاس پسر بهرام رادان و مینا مختاری

ویدئوی یکی از نیروهای جولانی از کشتار علویان سوریه (زیرنویس فارسی)

ویدئوی یکی از نیروهای جولانی از کشتار علویان سوریه (زیرنویس فارسی)

اشتباهاتی در چیدن سفره هفت سین که باعث فقر می‌شود!

اشتباهاتی در چیدن سفره هفت سین که باعث فقر می‌شود!

تعجب بلاگر عراقی از شلوغی بازار بزرگ تهران! - سبک ایده آل

تعجب بلاگر عراقی از شلوغی بازار بزرگ تهران! - سبک ایده آل

قیمت گوشی علی پروین سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

قیمت گوشی علی پروین سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

ببینید| باشگاه اینتر با انتشار این ویدیو از مهدی طارمی نوروز را تبریک گفت

ببینید| باشگاه اینتر با انتشار این ویدیو از مهدی طارمی نوروز را تبریک گفت

تصویر جایزه یک دلاری علی دایی جلب توجه کرد

تصویر جایزه یک دلاری علی دایی جلب توجه کرد

بدترین اخلاق امین زندگانی از زبان «الیکا عبدالرزاقی»

بدترین اخلاق امین زندگانی از زبان «الیکا عبدالرزاقی»

فیلم/خوشحالی پزشکیان برای برد تیم ملی ایران

فیلم/خوشحالی پزشکیان برای برد تیم ملی ایران

عکس/ چهره باورنکردنی زن سپهر حیدری قبل عمل های زیبایی لو رفت

عکس/ چهره باورنکردنی زن سپهر حیدری قبل عمل های زیبایی لو رفت

تصویر روز | سلفی جذاب و دیدنی از مهران غفوریان و دخترش عاشقانه | گلی شی

تصویر روز | سلفی جذاب و دیدنی از مهران غفوریان و دخترش عاشقانه | گلی شی

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

معجزه ای عجیب در درمان فوری بی‌خوابی در ۲ دقیقه

معجزه ای عجیب در درمان فوری بی‌خوابی در ۲ دقیقه

تصویر روز | علی ضیا پس از یک سال پر کار عکسی از چهره خسته خود منتشر کرد | گلی شی

تصویر روز | علی ضیا پس از یک سال پر کار عکسی از چهره خسته خود منتشر کرد | گلی شی

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا

عکس همه شوهران مخفی ترلان پروانه؛ از عاشقانه ها تا عکس های کتک خوردن از پسر معروف!

عکس همه شوهران مخفی ترلان پروانه؛ از عاشقانه ها تا عکس های کتک خوردن از پسر معروف!

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال 1404 را تبریک گفتند + عکس‌های جذاب آنها

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال 1404 را تبریک گفتند + عکس‌های جذاب آنها

سروش صحت هم با این استایل به باشگاه خوش تیپ های سال رفت! (عکس)

سروش صحت هم با این استایل به باشگاه خوش تیپ های سال رفت! (عکس)

کاپوت ریرا بعد از تصادف با عابر پیاده له شد (ویدیو)

کاپوت ریرا بعد از تصادف با عابر پیاده له شد (ویدیو)

اجرای تماشایی و زنده‌ی هوروش بند با تکتم+ فیلم - آینه فردا

اجرای تماشایی و زنده‌ی هوروش بند با تکتم+ فیلم - آینه فردا

علی‌اکبری: از رسانه‌ای کردن ماجرای توله شیر پشیمانم

علی‌اکبری: از رسانه‌ای کردن ماجرای توله شیر پشیمانم

حرکت خطرناک خانم بازیگر فاصله‌ها در چهارشنبه‌سوری

حرکت خطرناک خانم بازیگر فاصله‌ها در چهارشنبه‌سوری

نگاه روز| گردن آویز سنتی و جذاب بهنوش طباطبایی ؛ زیبایی اصیل و با وقار خانم بازیگر!

نگاه روز| گردن آویز سنتی و جذاب بهنوش طباطبایی ؛ زیبایی اصیل و با وقار خانم بازیگر!

ببینید| اجرای ترانه «مدرسه موش‌ها» توسط بازیگران زن

ببینید| اجرای ترانه «مدرسه موش‌ها» توسط بازیگران زن

بیل گیتس می‌گوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در می‌برند

بیل گیتس می‌گوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در می‌برند

سخنان یک روحانی درباره ذکر ورود به توالت

سخنان یک روحانی درباره ذکر ورود به توالت

ببینید | جمله جالب محمد اصفهانی روی آنتن تلویزیون: لطفا به من استاد نگویید، استاد محمدرضا شجریان بود

ببینید | جمله جالب محمد اصفهانی روی آنتن تلویزیون: لطفا به من استاد نگویید، استاد محمدرضا شجریان …

آتیش بازی «مرجانه گلچین» در چهارشنبه‌ سوری+ فیلم - آینه فردا

آتیش بازی «مرجانه گلچین» در چهارشنبه‌ سوری+ فیلم - آینه فردا

کیوانِ نون.خ به سیم آخر زد / انتقاد از برخورد غیرمنتظره سعید آقاخانی! - آینه فردا

کیوانِ نون.خ به سیم آخر زد / انتقاد از برخورد غیرمنتظره سعید آقاخانی! - آینه فردا

شمایل جدید لیلا اوتادی جلب‌توجه کرد - سبک ایده آل

شمایل جدید لیلا اوتادی جلب‌توجه کرد - سبک ایده آل

غذای خاص رونالدو

غذای خاص رونالدو

قاب امروز| عکس‌های تماشایی از اردوی تیم ملی فوتسال دختران

قاب امروز| عکس‌های تماشایی از اردوی تیم ملی فوتسال دختران

افشاگری جنجالی از الناز شاکردوست | شایعه ترنس بودن خانم بازیگر

افشاگری جنجالی از الناز شاکردوست | شایعه ترنس بودن خانم بازیگر

کیوانِ نون.خ به سیم آخر زد / انتقاد از برخورد غیرمنتظره سعید آقاخانی! - آینه فردا

کیوانِ نون.خ به سیم آخر زد / انتقاد از برخورد غیرمنتظره سعید آقاخانی! - آینه فردا

چگونه شخصیتمان را تغییر دهیم؟ یک دسته بندی از شخصیت که کمتر شنیدید (فیلم)

چگونه شخصیتمان را تغییر دهیم؟ یک دسته بندی از شخصیت که کمتر شنیدید (فیلم)

ببینید | افشاگری جنجالی بازیگر نقش بهروز در پایتخت روی آنتن تلویزیون: نقش من را با پول فروختند!

ببینید | افشاگری جنجالی بازیگر نقش بهروز در پایتخت روی آنتن تلویزیون: نقش من را با پول …

سخنان یک روحانی درباره ذکر ورود به توالت

سخنان یک روحانی درباره ذکر ورود به توالت

عکس/ افشاگری و حرف‌های ناجور زن اول حمید گودرزی بعد طلاق

عکس/ افشاگری و حرف‌های ناجور زن اول حمید گودرزی بعد طلاق

فیلم آوازباشکوه رعنا آزادی ور با ترانه دوستت دارم ناصرعبداللهی + موزیک ویدئو

فیلم آوازباشکوه رعنا آزادی ور با ترانه دوستت دارم ناصرعبداللهی + موزیک ویدئو

تصویر روز | شهاب حسینی در کنار همسر دومش ساناز ارجمند سوژه شد | گلی شی

تصویر روز | شهاب حسینی در کنار همسر دومش ساناز ارجمند سوژه شد | گلی شی

پاسخ عجیب نعیمه نظام‌دوست به سوال کامران نجف‌زاده + فیلم - سبک ایده آل

پاسخ عجیب نعیمه نظام‌دوست به سوال کامران نجف‌زاده + فیلم - سبک ایده آل

تصورات اشتباه مردم درباره عرق کاسنی (فیلم)

تصورات اشتباه مردم درباره عرق کاسنی (فیلم)

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

فیلم/خوشحالی پزشکیان برای برد تیم ملی ایران

فیلم/خوشحالی پزشکیان برای برد تیم ملی ایران

کاپوت ریرا بعد از تصادف با عابر پیاده له شد (ویدیو)

کاپوت ریرا بعد از تصادف با عابر پیاده له شد (ویدیو)

معجزه ای عجیب در درمان فوری بی‌خوابی در ۲ دقیقه

معجزه ای عجیب در درمان فوری بی‌خوابی در ۲ دقیقه

علی‌اکبری: از رسانه‌ای کردن ماجرای توله شیر پشیمانم

علی‌اکبری: از رسانه‌ای کردن ماجرای توله شیر پشیمانم

ویدئوی یکی از نیروهای جولانی از کشتار علویان سوریه (زیرنویس فارسی)

ویدئوی یکی از نیروهای جولانی از کشتار علویان سوریه (زیرنویس فارسی)

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

پژوهشگران ارتباط سلامت ۹ عضو بدن با بیماری‌های دوران پیری را کشف کردند

پژوهشگران ارتباط سلامت ۹ عضو بدن با بیماری‌های دوران پیری را کشف کردند

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

تیزر سریال «وحشی» هومن سیدی با بازی جواد عزتی

تیزر سریال «وحشی» هومن سیدی با بازی جواد عزتی

رژیم مدیترانه‌ای هم لاغر می‌کند، هم جلوی سرطان‌ها را می‌گیرد

رژیم مدیترانه‌ای هم لاغر می‌کند، هم جلوی سرطان‌ها را می‌گیرد

آواز باشکوه فرزاد فرزین با دست شکسته+ فیلم

آواز باشکوه فرزاد فرزین با دست شکسته+ فیلم

چهره واقعی و زیبای «حوری» در سریال «تاسیان» ؛ ریحانه رضی کیست؟

چهره واقعی و زیبای «حوری» در سریال «تاسیان» ؛ ریحانه رضی کیست؟

بدترین اخلاق امین زندگانی از زبان «الیکا عبدالرزاقی»

بدترین اخلاق امین زندگانی از زبان «الیکا عبدالرزاقی»

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال 1404 را تبریک گفتند + عکس‌های جذاب آنها

قاب امروز| سلبریتی‌ها چگونه سال 1404 را تبریک گفتند + عکس‌های جذاب آنها

قاب امروز| عکس‌های تماشایی از اردوی تیم ملی فوتسال دختران

قاب امروز| عکس‌های تماشایی از اردوی تیم ملی فوتسال دختران

اولین مرسدس بنز جدید با پلاک ملی را ببینید +تصاویر

اولین مرسدس بنز جدید با پلاک ملی را ببینید +تصاویر

حرکت جالب سیما تیرانداز و حامد آهنگی در شب‌ آهنگی: آب نیاوردی؟

حرکت جالب سیما تیرانداز و حامد آهنگی در شب‌ آهنگی: آب نیاوردی؟

حادثه برای ایمان قیاسی و جواد خواجوی روی آنتن زنده شبکه سه! - سبک ایده آل

حادثه برای ایمان قیاسی و جواد خواجوی روی آنتن زنده شبکه سه! - سبک ایده آل

۴۰۴/ خاطره جالب علی پروین از عید نوروز

۴۰۴/ خاطره جالب علی پروین از عید نوروز

فیلم آواز باشکوه نرگس محمدی با آهنگ شهاب مظفری

فیلم آواز باشکوه نرگس محمدی با آهنگ شهاب مظفری

بیل گیتس می‌گوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در می‌برند

بیل گیتس می‌گوید تنها این سه شغل از دست هوش مصنوعی جان سالم به در می‌برند

اصفهان گردی / این ۲۰ جاذبه دیدنی و زیبای اصفهان را از دست ندهید

اصفهان گردی / این ۲۰ جاذبه دیدنی و زیبای اصفهان را از دست ندهید

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا

اولین ویدیو گیم‌شو جدید مهران مدیری منتشر شد

اولین ویدیو گیم‌شو جدید مهران مدیری منتشر شد

تصویر روز | سلفی جذاب و دیدنی از مهران غفوریان و دخترش عاشقانه | گلی شی

تصویر روز | سلفی جذاب و دیدنی از مهران غفوریان و دخترش عاشقانه | گلی شی

دورهمی خانوادگی فریبا نادری به همراه خانواده‌اش در رستورانی شیک - سبک ایده آل

دورهمی خانوادگی فریبا نادری به همراه خانواده‌اش در رستورانی شیک - سبک ایده آل

بهترین سریال های ایرانی جدید؛ از شهرزاد تا جیران

بهترین سریال های ایرانی جدید؛ از شهرزاد تا جیران

پای هایده به برنامه سروش صحت باز شد+ فیلم - آینه فردا

پای هایده به برنامه سروش صحت باز شد+ فیلم - آینه فردا

به ماهی قرمز چه غذایی بدهیم؟

به ماهی قرمز چه غذایی بدهیم؟

ببینید | جملات عجیب فراستی علیه شهاب حسینی: بلد نیست بازی کند!

ببینید | جملات عجیب فراستی علیه شهاب حسینی: بلد نیست بازی کند!

استقبال تاجیکی با نان و نمک در نخستین پرواز نوروزی کیش به تاجیکستان+ویدیو - سبک ایده آل

استقبال تاجیکی با نان و نمک در نخستین پرواز نوروزی کیش به تاجیکستان+ویدیو - سبک ایده آل

روبوسی عجیب و نمایشی خیابانی و قلعه‌ نویی

روبوسی عجیب و نمایشی خیابانی و قلعه‌ نویی

فال حافظ شب عید ۱۴۰۴ برای متولدین هر ماه/ حافظ خبر خوشی برات داره!

فال حافظ شب عید ۱۴۰۴ برای متولدین هر ماه/ حافظ خبر خوشی برات داره!

آیا در خرید رپورتاژ نگران انتخاب سایت اشتباه هستید؟

آیا در خرید رپورتاژ نگران انتخاب سایت اشتباه هستید؟

یک استایل شیک مردانه برای زنان! (عکس)

یک استایل شیک مردانه برای زنان! (عکس)

تعجب بلاگر عراقی از شلوغی بازار بزرگ تهران! - سبک ایده آل

تعجب بلاگر عراقی از شلوغی بازار بزرگ تهران! - سبک ایده آل

راغب: بعضی‌ها خواننده نیستند مانکن هستند!

راغب: بعضی‌ها خواننده نیستند مانکن هستند!

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

حادثه تلخ در چهارشنبه‌سوری / انفجار خودروی پراید در تهران + فیلم

سرنوشت عجیب یک انگشتر؛ افشاگری ستاره سادات قطبی!

سرنوشت عجیب یک انگشتر؛ افشاگری ستاره سادات قطبی!

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

ببینید | لحظه هولناک انفجار نارنجک ۷ کیلویی در دستان نوجوان مهابادی

قیمت گوشی علی پروین سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

قیمت گوشی علی پروین سوژه شد+ فیلم - آینه فردا

ببینید| ایده بی‌مزه صداوسیما برای سرگرم کردن مردم

ببینید| ایده بی‌مزه صداوسیما برای سرگرم کردن مردم

روش آسان برای تمیز کردن اسپیکر گوشی؛ همیشه صدای واضح بشنوید! - سبک ایده آل

روش آسان برای تمیز کردن اسپیکر گوشی؛ همیشه صدای واضح بشنوید! - سبک ایده آل

واکنش اندی به مقایسه او و همایون شجریان+ فیلم - آینه فردا

واکنش اندی به مقایسه او و همایون شجریان+ فیلم - آینه فردا

ویدیوی سفارت انگلیس در تهران به‌مناسبت چهارشنبه‌سوری

ویدیوی سفارت انگلیس در تهران به‌مناسبت چهارشنبه‌سوری

سروش صحت هم با این استایل به باشگاه خوش تیپ های سال رفت! (عکس)

سروش صحت هم با این استایل به باشگاه خوش تیپ های سال رفت! (عکس)

تیم رویایی از نظر علی پروین (ویدیو)

تیم رویایی از نظر علی پروین (ویدیو)

عکس های جشن تولد باکلاس پسر بهرام رادان و مینا مختاری

عکس های جشن تولد باکلاس پسر بهرام رادان و مینا مختاری

اجرای تماشایی و زنده‌ی هوروش بند با تکتم+ فیلم - آینه فردا

اجرای تماشایی و زنده‌ی هوروش بند با تکتم+ فیلم - آینه فردا

ببینید| باشگاه اینتر با انتشار این ویدیو از مهدی طارمی نوروز را تبریک گفت

ببینید| باشگاه اینتر با انتشار این ویدیو از مهدی طارمی نوروز را تبریک گفت