توصیه متخصصین: گوشتی که بالاترین میزان پروتئین و کمترین مقدار چربی را دارد

سینه مرغ منبع پروتئین است و همچنین به دلیل داشتن کم چربی برای سلامت قلب بسیار مفید است.