شنبه / ۲۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 14 March, 2026
 سایت الف / ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

مستعدترین سنین ابتلا به کمردرد

مستعدترین سنین ابتلا به کمردرد
رئیس انجمن طب فیزیکی توانبخشی مازندران از برگزاری ششمین دوره سمینار کشوری اختلالات اسکلتی و عضلانی در این استان خبرداد و گفت: ۳۰ تا ۴۰ سالگی مستعدترین سنین ابتلا به کمردرد هستند.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی وارد کرده / نرخ سود وام مسکن در کانزاسبه بالای ۶ درصد رسید / کوره‌های جسدسوزی در غرب هند تعطیل شدند / تابلو‌های «بنزین تمام شد» در پمپ بنزین‌های ویتنام / در کنیا، چای‌کاران و بازرگانان نگرانند که صادرات آنها به ایران در اسکله بپوسد / کشاورزان در آمریکا، کانادا، اروپا، بریتانیا و مکزیک از افزایش هزینه‌های کود رنگشان پریده

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی وارد کرده / نرخ سود وام مسکن …

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد شد

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد شد

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی وارد کرده / نرخ سود وام مسکن در کانزاسبه بالای ۶ درصد رسید / کوره‌های جسدسوزی در غرب هند تعطیل شدند / تابلو‌های «بنزین تمام شد» در پمپ بنزین‌های ویتنام / در کنیا، چای‌کاران و بازرگانان نگرانند که صادرات آنها به ایران در اسکله بپوسد / کشاورزان در آمریکا، کانادا، اروپا، بریتانیا و مکزیک از افزایش هزینه‌های کود رنگشان پریده

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی …

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد شد

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد …


روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی وارد کرده / نرخ سود وام مسکن در کانزاسبه بالای ۶ درصد رسید / کوره‌های جسدسوزی در غرب هند تعطیل شدند / تابلو‌های «بنزین تمام شد» در پمپ بنزین‌های ویتنام / در کنیا، چای‌کاران و بازرگانان نگرانند که صادرات آنها به ایران در اسکله بپوسد / کشاورزان در آمریکا، کانادا، اروپا، بریتانیا و مکزیک از افزایش هزینه‌های کود رنگشان پریده

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی وارد کرده / نرخ سود وام مسکن …

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد شد

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد شد

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی وارد کرده / نرخ سود وام مسکن در کانزاسبه بالای ۶ درصد رسید / کوره‌های جسدسوزی در غرب هند تعطیل شدند / تابلو‌های «بنزین تمام شد» در پمپ بنزین‌های ویتنام / در کنیا، چای‌کاران و بازرگانان نگرانند که صادرات آنها به ایران در اسکله بپوسد / کشاورزان در آمریکا، کانادا، اروپا، بریتانیا و مکزیک از افزایش هزینه‌های کود رنگشان پریده

نیویورک‌تایمز: جنگ علیه ایران، ضربه‌ای خیره‌کننده به اقتصاد جهانی …

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

نیروهای مسلح اوکراین شبانه به ایستگاه کمپرسور روسکایا حمله کردند.

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

تزریق آدرنالین به مسیر جنگ

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

سنتکام مرگ دو خدمه دیگر هواپیمای سوخت رسان آمریکا را تایید کرد

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

یکپارچگی اجباری در قالب قوم «هان»

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

خسارت اعراب در جنگ خاورمیانه

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

بازی بزرگان؛ سناریوهایی برای همزیستی چین و آمریکا در دهه‌ ۲۰۳۰

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد شد

روزنامه صهیونیستی: حزب الله همچنان زنده است/ ایران پیروز جنگ خواهد …



شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را …

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …