دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت الف / ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

آلودگی هوا، جرقه پنهان آب‌مروارید

آلودگی هوا، جرقه پنهان آب‌مروارید
آلودگی هوا تنها ریه‌ها را تهدید نمی‌کند؛ چشم‌ها نیز در معرض خطر هستند و می‌تواند موجب افزایش استرس اکسیداتیو و خطر آب‌مروارید شود. رعایت برخی نکات مانند استفاده از عینک UV، تغذیه سالم و... برای محافظت از بینایی توصیه می‌شود.

  انتقال به متن خبر

آموزش شاد و خلاق برای کودکان ۲ تا ۶ سال ! با مربیان مجرب در مهدکوک تکتا شمال تهران


انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین شرکت‌های بورسی در ۳ سال اخیر

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین شرکت‌های بورسی در ۳ سال اخیر

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی شده است

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی شده است

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا در حال بررسی است

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا در حال بررسی است

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین شرکت‌های بورسی در ۳ سال اخیر

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین …

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی شده است

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی …

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا در حال بررسی است

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا …


فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین شرکت‌های بورسی در ۳ سال اخیر

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین شرکت‌های بورسی در ۳ سال اخیر

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی شده است

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی شده است

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا در حال بررسی است

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا در حال بررسی است

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

انتقاد روزنامه شرق: چرا بخشی از جامعه، از جنگ استقبال می‌کند؟

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

اینفوگرافیک | روش‌های پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

ما عضو NPT هستیم و حق داریم غنی‌سازی کنیم

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین شرکت‌های بورسی در ۳ سال اخیر

کدام نمادها سود را زودتر می‌دهند؟ معرفی خوش‌حساب‌ترین و بدقول‌ترین …

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی شده است

از وقتی مالواجرد وزیر راه شد، ۴ فصل متوالی، ساخت‌وساز در کشور منفی …

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

چقدر از جمعیت هر کشور در بزرگ‌ترین شهر آن زندگی می‌کنند؟ + اینفوگرافی

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نخست‌وزیری بر لبه تیغ؛ دیپلماسی تهدید و تحدید در روابط بغداد- واشینگتن

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا در حال بررسی است

نیویورک‌تایمز ادعا کرد؛جزئیات پیشنهاد اتمی گروسی به ایران و آمریکا …



عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست