در فصل سرد خوردن یک غذای گرم به خصوص آش بسیار لذتبخش است، برای درست کردن یک آش خوشمزه میتوانید از انواع حبوبات و سبزی آش استفاده کنید. تهیه آش در فصل سرما از قدیمالایام در ایران مرسوم بوده است و این خوراک گرم و دلپذیر نه تنها بسیار دلچسب است بلکه مقوی و پرخاصیت نیز است.