روایت درمانی برای بزرگسالان عصبی

عصبی بودن در جامعه ای که برای نوروتیک ها ساخته شده است می تواند با چالش های بسیاری همراه باشد. ممکن است احساس کنید که دائماً در تلاش هستید تا از خواسته های زندگی پیروی کنید و هنوز هم عقب نشینی کنید. اگرچه این می تواند خسته کننده باشد ، اما هیچ مشکلی با شما وجود ندارد. مغز شما سیم کشی شده است تا بیشتر تحت تأثیر مواردی مانند ورودی حسی ، انتظارات اجتماعی ، وقفه یا اضطراب وجودی قرار بگیرد که این امر نیاز به تعادل متفاوت بین تقاضا و استراحت دارد. اسکان ، حمایت از خود و تعادل مفاهیمی نیستند که جامعه ما …