هزینه پنهان زندگی سریع به جلو

توسط مارک شلیووک و جنیفر فریدری آیا تا به حال احساس کرده اید که تمام ماهها یا سالها در کنار هم تار شده اند ، مثل اینکه زمان سریعتر از آن چیزی که می توانستید روی آن نگه دارید ، از بین می رود؟ رابطه ما با زمان چیزی بیش از بازتاب برنامه های شلوغ یا بهره وری نیست. عمیقاً با زندگی عاطفی ما ، سیستم های عصبی و تجربیات استرس و تروما در هم تنیده است. در مکالمات روزمره ، شنیدن بزرگسالان می گویند که زمان احساس سرعت می یابد. این برداشت به ویژه در مواقع استرس مزمن یا هنگام مبارزه با سلامتی و بهزیستی رایج است. …