نحوه کمک به یک دوست: 6 قدم برای دانشجویان

دوستی برای سلامت روان بسیار مهم است. ما این را بطور شهودی می دانیم و از آن استفاده می کنیم. با این حال ، وقتی یک دوست صدمه می زند چه کاری انجام می دهیم؟ هیچ راه مناسبی برای کمک به دوستی که در حال تلاش است ، چه به طور کلی و چه با مشکلات بهداشت روان ، وجود ندارد. نکته اصلی این است که به آنها اطلاع دهیم که ما اهمیت می دهیم و می خواهیم به هر روشی که می خواهند کمک کنیم. به یاد داشته باشید که به عنوان دوستان ما همسالان هستیم ، نه حرفه ای. ما نمی توانیم شخص دیگر را برطرف کنیم ، آنها را صحبت کنیم ، یا آنها …