چگونه نوجوانان را از صفحه نمایش خارج کنیم

طبق یک مطالعه جان هاپکینز ، رسانه های اجتماعی سلامت روان و بهزیستی را در زندگی نوجوانان تهدید می کنند. اگر نوجوان شما بیش از ۳ ساعت روزانه به صورت آنلاین یا به دستگاه خود وصل می شود ، در معرض خطر بیشتری برای مشکلات سلامت روان قرار دارند. این شامل عقب نشینی ، افسردگی ، اضطراب و همچنین پرخاشگری ، عمل کردن و احتمالاً خودکشی و خودآزاری است. متأسفانه در گزارشی جدید از تحقیقات پیو ، نوجوانان بیشتری می گویند که خرج می کنند وقت زیاد در رسانه های اجتماعی (۴۵ درصد) این مربوط به آخرین تحقیقات پیو در گزارش …