کار با بازماندگان تروما جنسی از طریق تحقیق جسمی

این پست قسمت دوم در یک سری است. قسمت اول را پیدا کنید در اینجا! هنگامی که مشتری شروع به درک فکری کرد که پاسخ های ماشه ای که آنها تجربه کرده اند بخشی از پاسخ سیستم عصبی پاراسمپاتیک به خطر است ، درمانگر می تواند شروع به دعوت از آنها برای امتحان کردن برخی از پرس و جوهای جسمی کند. پرس و جو سوماتیک اولین قدم است که در تکنیک هایی مانند کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی (MBSR) استفاده می شود ، که توسط جان کابات زین ایجاد شده است ، که یک سنت بودایی را به یک تکنیک سکولار و گام به گام رمزگذاری می کند. پس از شروع …