شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت اندیشه قرن / ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده - اندیشه قرن

کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده - اندیشه قرن
نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت‌های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می‌شود. هم افراد ۲۰ ساله و هم افراد مسن‌تر از انجام ورزش‌ها سود بردند، اما این افراد مسن‌تر بودند که بیشترین سود را کسب کردند.