دلسوزی خود از طریق از دست دادن و عدم موفقیت از ما پشتیبانی می کند

این پست بخشی از یک سری دو قسمتی است. کریستین نف ، دکترا ، استادیار روانشناسی آموزشی در دانشگاه تگزاس در آستین است. او نویسنده است دلسوزی خود: قدرت اثبات شده با خود بودن وت خود دلسوزی شدید: چگونه زنان می توانند مهربانی را برای صحبت کردن ، ادعای قدرت خود و شکوفایی خود داشته باشند. وی در رابطه با همکار خود ، دکتر کریس ژرمر ، یک برنامه آموزشی با پشتیبانی تجربی به نام خود دلسوزانه را تهیه کرد و مرکز غیرانتفاعی را برای دلسوزی ذهن آگاهانه تأسیس کرد ، که آموزش خودکشی را در انواع مختلف ارائه می دهد. drs Neff …