حذف این وعده غذایی شما را ۵۵ درصد به دیابت نزدیکتر میکند!

بازدید:۱۷۹ پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد حذف وعده صبحانه می‌تواند تعادل قند خون را بر هم بزند و در طولانی‌مدت، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. به گزارش صد آنلاین؛ طبق مطالعه‌ای که در مجله پزشکی Journal of Nutrition منتشر شده، افرادی که به‌طور منظم از خوردن صبحانه صرف‌نظر می‌کنند، تا ۵۵ درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. دکتر لیلا کاوه، فوق‌تخصص غدد و متابولیسم، در این‌باره می‌گوید: «صبحانه‌ نخوردن باعث می‌شود بدن در وعده‌های بعدی بیش از حد غذا بخواهد، که این موضوع به …