چگونه می توان مکالمات سختی را بدون اینکه شخصاً انجام دهیم

در حالی که شروع شد خواندن مکالمات دشوار ، توسط استون ، پاتون و هین. آنها تکرار آنچه را که شخص دیگری می گوید یا فکر می کند (منفی) در مورد شما فقط دیدگاه آن شخص است. هیچ چیز بیشتر ، نه چیزی کمتر. این به شما بستگی دارد که آیا شما آن را به عنوان حقیقت می گیرید و به شما اجازه می دهد احساس بدی داشته باشد. من این را احتمالاً هزار بار شنیده ام و خوانده ام ، اما سرانجام غرق شد. به عنوان جوانترین چهار نفر که در حال رشد هستند ، خواهر و برادرهای من (مانند همه خواهر و برادرهای بزرگتر) گاهی اوقات طعنه می زدند …