اگر خواب برای ما خوب است ، چرا گرفتن اینقدر سخت است؟

روی آن بخواب صبح همه چیز بهتر به نظر می رسد. این تروپ ها در حال آزمایش زمان هستند زیرا همه ما احساس بیدار شدن از صبح را می دانیم و چیزهایی که نسبت به شب قبل سخت تر به نظر می رسند. چه چیزی می دهد؟ چگونه خواب چگونه فکر می کنیم و در مورد خود و زندگی خود احساس می کنیم؟ و چگونه می توانیم خواب بهتری داشته باشیم تا بتوانیم احساس بهتری داشته باشیم؟ محققان با نام مستعار سیستم دفع زباله مغز به دلیل اینکه زباله های سلولی را که از یک روز استفاده جمع می شود ، پاک می کند. در حین خواب ، مایعی که مغز شما را …