گنجینه طلایی برای زیبایی پوست را بشناسید

بازدید:۳ صد آنلاین | هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است‏. به گزارش صد آنلاین، هویج یکی از گنجینه های طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست هست که گاهی نادیده گرفته میشه. دلایل اصلی که هویج رو به یک دوست فوقالعاده برای پوست تبدیل میکنه عبارتند از: ۱. ویتامین A و بتاکاروتن: هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشه. این ویتامین: به تولید کلاژن کمک میکنه (جلوگیری از چروکها و حفظ جوانی پوست). پوست رو در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UV و آلودگی محافظت میکنه. التهابات پوستی مثل آکنه …