قلبِ شما، سرمایه‌یِ شما/ با این اقداماتِ حیاتی، قلبی سالم داشته باشید!

بازدید:۳ صد آنلاین | برای داشتن قلب سالم باید سبک زندگی‌تان را طوری تنظیم کنید که از قلبتان محافظت کند، جریان خون را بهبود ببخشد و فشار به آن را کاهش دهد. پیشگیری بهتر از درمان است و بسیاری از بیماری‌های قلبی با اصلاح عادت‌ها قابل پیشگیری‌اند. بنابراین اینکه چه سبک زندگی داشته باشیم تا از سلامت قلب برخوردار باشیم، تا حدود زیادی کاملاً به زندگی شخصی خودمان مربوط می‌شود.  به گزارش صد آنلاین ،همه افراد می‌توانند در معرض ابتلا به حمله قلبی باشند اما در موارد زیر خطر بروز این عارضه بیشتر می‌شود: ·        …