چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت اندیشه قرن / ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

سندرم پیش از قاعدگی را جدی بگیرید/ حتما این مطلب بشنوید

سندرم پیش از قاعدگی را جدی بگیرید/ حتما این مطلب بشنوید
بازدید:۶۲ سندرم پیش از قاعدگی(PMS) یک اتفاق معمول است که برای بسیاری از خانم‌ها رخ می‌دهد و در واقع یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی تلقی می‌شود بزرگ ترین شکایت در این دوران اغلب مربوط به روحیه است؛ مانند بدخلقی یا غمگینی. علائم احساسی و رفتاری سندروم پیش از قاعدگی: خستگی تنش و اضطراب اختلال در خواب احساس افسردگی زودرنجی نوسانات خلق و خو گریه ناگهانی علائم جسمانی سندرم پیش از قاعدگی: سردرد و میگرن درد عضلات و مفاصل هوس کردن غذاهای مختلف احساس درد در سینه ها ایجاد جوش و آکنه دل درد نفخ شکم تغییر میل جنسی …