راز کاهش خطر ابتلا به 13 سرطان در قدم‌هایتان نهفته است؛ از ۵۰۰۰ قدم شروع کنید

اختصاصی صد آنلاین بازدید:۹ صد آنلاین | مطالعه دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد که پیاده‌روی روزانه، به‌ویژه در سطح ۹۰۰۰ قدم، می‌تواند خطر ابتلا به ۱۳ نوع سرطان را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد. این مطالعه که روی بیش از ۸۵ هزار نفر انجام شده، ارتباط واضحی بین افزایش میزان پیاده‌روی و کاهش خطر سرطان را نشان می‌دهد. این تحقیق انواع سرطان‌هایی مانند مری، کبد، ریه، کلیه، معده، آندومتر، لوسمی میلوییدی، میلوما، روده بزرگ، سر و گردن، راست‌روده، مثانه و پستان را مورد بررسی قرار داده است. به گزارش سرویس سلامت صد آنلاین …