فواید نماز بر سلامت جسم و روان

بازدید:۱۵۰ نماز، به عنوان یکی از ارکان اصلی دین اسلام، نه تنها برای تقرب به خداوند بلکه برای ارتقاء سلامت جسمانی و روانی نیز دارای فواید بسیاری است. به گزارش صدآنلاین، در این مقاله به برخی از مهم‌ترین فواید نماز در زمینه‌های مختلف جسم و روان پرداخته‌ایم. ۱. تأثیرات جسمانی نماز نماز، با حرکات خاص و منظم خود، تأثیرات زیادی بر بدن دارد. این حرکات موجب تقویت عضلات و بهبود عملکرد ارگان‌های مختلف می‌شود. ایستادن در نماز ایستادن برای نماز باعث تقویت تعادل بدن و بخش مرکزی مخچه می‌شود. علاوه بر این، ثابت …