وقتی بدن به یاد می آورد | روانشناسی امروز

در لحظات آرام بین افکار آگاه ، بدن ما داستانهایی دارد. اینها روایاتی نیستند که ما عمداً به یاد می آوریم ، بلکه خاطرات ضمنی است که در سلولهای ما قرار گرفته است عکسهایی که می توانند به طور ناگهانی در پاسخ به یک رایحه ، صدا یا احساس آشنا دوباره زنده شوند ، باعث واکنش هایی می شوند که به نظر می رسد کاملاً از اندیشه عقلانی دور می شوند. زیست شناسی حافظه تروما هنگامی که ما تروما را تجربه می کنیم ، بدن ما تجربه را از طریق چندین مسیر فراتر از ذهن آگاهانه رمزگذاری می کند. تحقیقات به طور فزاینده ای نشان می …