به گزارش صدآنلاین، یکی از دغدغههای برخی از افراد، بهخصوص آقایان، نگرانی از ریزش مو میباشد. گاهی ریزش مو ریشهی ارثی دارد و در این موارد خیلی کار خاصی نمیتوان انجام داد. اما اگر ریزش مو دلیل ارثی نداشته باشد، گاهی به دلیل کمبود برخی مواد غذایی در بدن اتفاق میافتد. جالب است بدانید بسیاری از خوراکیها میتوانند در جلوگیری از ریزش مو موثر باشند. در ادامه تعدادی از آنها را معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.۱. لوبیاها لوبیا برای موها مفید است. بنشنها، مثل عدس نیز برای موها ضروری هستند و حتماً …