برای جلوگیری از عمل فرسودگی در ارزش های عمیق تر خود

فرسودگی شغلی معمولاً به عنوان حالت فرسودگی عاطفی ، جسمی یا روحی ایجاد می شود که ناشی از استرس بیش از حد یا طولانی مدت است. هنگامی اتفاق می افتد که احساس غرق شدن یا تخلیه عاطفی می کنیم. ما به کارهایی که باید انجام دهیم از دست می دهیم و از فعالیتهایی که قبلاً دوست داشتیم لذت می بریم. من اعتقاد ندارم که استرس به تنهایی باعث فرسودگی شغلی می شود. در تجربه بالینی من ، این علل پنهان است: کار بدون هدف عملکرد بدون معنی بیگانگی از ارزشهای عمیق تر در اینجا یک فرمول فرسودگی مطمئن است: انگیزه مبتنی بر احساسات …