روزهای سلامت روانی: ترمیم کننده یا خطرناک؟

در فرهنگ سریع و سریع و سریع ، ایده گرفتن روز سلامت روان به طور فزاینده ای پذیرفته شده و حتی تشویق می شود. کارفرمایان شروع به تشخیص عوارض مزمن و خستگی عاطفی می کنند و بهره وری را به خود اختصاص می دهد ، و بسیاری از افراد با دوری از کار ، مدرسه یا مسئولیت ها ، یاد می گیرند که بهزیستی خود را در اولویت قرار دهند. در سطح ، گرفتن یک روز برای استراحت ، شارژ مجدد و تنظیم مجدد به نظر می رسد یک عمل قدرتمند از مراقبت از خود است. اما در زیر محبوبیت روزافزون یک سؤال عمیق تر است: آیا روزهای سلامت روانی تفاوت …