دو شاه‌کلیدِ سلامتِ قلب را بشناسید

بازدید:۳ صد آنلاین | مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نخود می‌تواند برای سلامت قلب فواید چشمگیری داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، متخصصان در این مطالعه دریافتند که نخود در کاهش قابل‌توجه کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش کلیدی دارد. پزشکان در عین حال می گویند برای شناخت گسترده‌تر فواید نخود به‌ویژه در افرادی که به پیش‌دیابت مبتلا نیستند به تحقیقات بیشتری نیاز است. در این مطالعه تنها ۷۲ نفر شرکت‌ داشتند و مدت‌زمان آن هم فقط ۱۲ هفته بود. از طرفی نتایج به‌دست آمده مشابه نتایج مصرف برنج …