نحوه استفاده از کتاب برای تقویت سلامت روان خود

کتاب درمانی یک روش درمانی است که از ادبیات برای حمایت از سلامت روانی فرد استفاده می کند. برای درمانگر Emely Rumble ، LCSW ، کتاب مقدس کمتر در مورد توصیه کتاب و اطلاعات بیشتر در مورد همکاری با مشتری برای کشف متون متناسب با لحظه است. رامبل به اشتراک گذاشت: کتاب درمانی استفاده عمدی از ادبیات برای حمایت از بینش روانشناختی ، تنظیم عاطفی و رشد شخصی است. من ممکن است یک قطعه با صدای بلند را بخوانم ، بر اساس تجربه یک شخصیت ، مجله های بازتابنده را اختصاص دهم ، یا مشتری ها را دعوت کنم داستانی را که با …