تخم‌مرغ هر روز = بدنی جوان، مغزی تیز و قلبی سالم! / خواص شگفت‌انگیز مصرف روزانه تخم‌مرغ که کمتر کسی می‌داند — شما امروز بخوانید! | اندیشه قرن

زرده تخم‌مرغ سرشار از سلنیوم است که به بهبود سلامت مو و ناخن کمک می‌کند و باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود.