دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
 سایت اندیشه قرن / ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

چرت روزانه اگر نامنظم باشد خطرناک است! / پژوهش جدید: خواب نیمروزی ناهماهنگ عمر را کوتاه می‌کند / هشدار پزشکان درباره افزایش مرگ زودرس با چرت نامنظم

 چرت روزانه اگر نامنظم باشد خطرناک است! / پژوهش جدید: خواب نیمروزی ناهماهنگ عمر را کوتاه می‌کند / هشدار پزشکان درباره افزایش مرگ زودرس با چرت نامنظم
چرت‌های طولانی یا نامنظم در طول روز می‌تواند با افزایش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد.