متخصصان در پایان تأکید میکنند زندگی پروژهای است که بهصورت مداوم در حال ساختن آن هستیم و نوشتن یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که میتواند به انسان کمک کند احساسات خود را بهتر بشناسد، هدفش را شفافتر کند، تصمیمهای دقیقتری بگیرد و با برنامهریزی آگاهانه، زندگی مطلوب خود را بسازد.