سیر خام ناشتا لاغری شکم و پهلو را ۳ برابر سریع‌ تر می‌کند: نتایج جدید تحقیقات ۲۰۲۴ / معجزه سیر ناشتا برای چربی‌ سوزی: هر روز یک حبه بخورید تا ۸ کیلو در ماه کم کنید! | اندیشه قرن

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه گزارشی علمی، یکی از باورهای رایج درباره تأثیر خوردن سیر خام ناشتا بر کاهش وزن را بررسی کرد.