در روزهای داغ این خوراکی‌ها را از دست ندهید؛ راز خنک ماندن بدن در تابستان / گرمای هوا را با این رژیم غذایی شکست دهید؛ خوراکی‌هایی که بدن را خنک نگه می‌دارند / اگر از گرمای تابستان کلافه شده‌اید، این مواد غذایی را به برنامه روزانه‌تان اضافه کنید | اندیشه قرن

کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند انتخاب مواد غذایی مناسب در تابستان، نقش مهمی در حفظ آب بدن و جلوگیری از گرمازدگی دارد.