مکمل های مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران چیست؟

به گزارش اینتیتر به نقل از  ایسنا، دکتر رحمت‌الله خانمحمدی، مسئول تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان اظهار کرد: با این حال گروه‌های خاصی از ورزشکاران در معرض خطر مصرف مقدار کم مواد معدنی قرار دارند. این ورزشکاران در رویدادهایی که پایین بودن وزن بدن برای موفقیت ضروری است(مانند ژیمناست‌ها) مسابقه می‌دهند و یا در رقابت‌های دارای رده وزنی معینی شرکت می‌کنند( مثل بوکسورها، کشتی‌گیران و وزنه‌بردارها). ورزشکاران این رشته‌ها اغلب به صورت تناوبی و شدید تمرین می‌کنند اما برای کاهش وزن خود پیش از مسابقه …