درس بزرگی برای آرامش درونی؛ حق دارید صدایتان را بلند کنید اما اجازه ندهید خشمتان دزدیده شود / تکنیک‌های طلایی مدیریت خشم و حفظ عزت نفس / راهکاری برای تبدیل انرژی منفی به قدرت شخصی سوال توضیح | اندیشه قرن

پس پیام ما به مردم معترض و خشمگین این است که حق دارید مطالبه کنید. حق دارید صدای‌تان را بلند کنید و حق دارید خواهان اصلاح باشید، اما اجازه ندهید خشم شما دزدیده شود. اجازه ندهید مطالبه به بهانه تبدیل شود برای تخریب کشور و هموارسازی مسیر برای فشارهای بیشتر و مداخله‌های جدید. راه درست میان سکوت و آشوب است یعنی فشار آگاهانه درونی و مطالبه مشخص و قابل ارزیابی نه آتش زدن زندگی روزمره.