دوشنبه / ۸ تیر / ۱۴۰۵ - 29 June, 2026
 سایت اندیشه قرن / ۳ ساعت قبل

با این ۶ غذای کنسروی فشار خون را پایین بیاورید؛ فهرستی که متخصصان هم تأیید می‌کنند / اگر فشار خون بالا دارید این کنسروها را از دست ندهید / خوراکی‌های آماده‌ای که می‌توانند به سلامت قلب کمک کنند | اندیشه قرن

 با این ۶ غذای کنسروی فشار خون را پایین بیاورید؛ فهرستی که متخصصان هم تأیید می‌کنند / اگر فشار خون بالا دارید این کنسروها را از دست ندهید / خوراکی‌های آماده‌ای که می‌توانند به سلامت قلب کمک کنند | اندیشه قرن
برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.