اعتیاد | آیا به تلفن‌ های هوشمند خود وابسته‌ ایم؟ / چگونه استفاده از فناوری برای ما مشکل ساز می شود؟ + رمز عبور ذهنی در اعتیاد به فناوری

فناوری زندگی ما را به‌طور قابل توجهی بهتر کرده است، اما زیاده‌روی در هر چیزی می‌تواند آسیب‌زا باشد. وابستگی دیجیتال به معنای استفاده افراطی از فناوری است؛ از بازی‌های آنلاین و شرط‌بندی اینترنتی گرفته تا اعتیاد به تلفن‌های هوشمند. متخصصان سلامت روان همین حالا هم در حال درمان مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از فناوری هستند.