شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

اندیشه معاصر- علل بی‌خوابی و درمان آن اندیشه معاصر

اندیشه معاصر- علل بی‌خوابی و درمان آن اندیشه معاصر
در جریان یک خواب طبیعی تقریبا هر دوساعت یک بار به مدت یک یا دو دقیقه بیدار می‌شویم ولی معمولا آن را بیاد نمی‌آوریم ولی اگر در این حالت از قبل دلشوره داشته باشیم یا در اطراف ما سرو صدا باشد یا همسر ما خروپف کند، احتمالش بیشتر است که این دوره‌های بیداری را به یاد آوریم.