شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
۷ توصیه مهم برای کنترل فشار خون
فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل خاموش نامیده می شود زیرا می تواند بدون هیچ علامتی رخ دهد. با خوردن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، اجتناب از سیگار کشیدن و تمرین تکنیک های کاهش استرس، نقش فعالی در کاهش فشار خون خود داشته باشید.
انتقال به متن خبر
تهران تعطیلی مدارس وزارت بهداشت هواشناسی شهرداری تهران پلیس راهور زلزله آتش سوزی جاده چالوس دانشگاه ترافیک سازمان هواشناسی
حمله اسرائیل به ایران ایران حمله آمریکا به ایران اسرائیل جنگ آمریکا فوتبال استقلال مذاکرات ایران و آمریکا ترامپ ایران و آمریکا دونالد ترامپ