جمعه / ۲۲ اسفند / ۱۴۰۴ - 13 March, 2026
سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
رژیم فستینگ چگونه است؟/تفاوت رژیم کتوژنیک و رژیم فستینگ در چیست؟
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب (IntermittentFasting) یکی از انواع رژیم های غذایی و نوعی الگوی غذاخوردن است که بین دورههای غذاخوردن و ناشتایی در تناوب است. این رژیم به شما نمیگوید چه غذایی بخورید بلکه به شما میگوید کی غذا بخورید و این یکی از تفاوتهای اساسی آن با دیگر انواع رژیم لاغری است.
انتقال به متن خبر
جنگ حمله هوایی اهواز هرمزگان شهادت وزارت بهداشت مدرسه تهران اصفهان هلال احمر
جنگ روز قدس ایران آمریکا تنگه هرمز جنگ ایران و آمریکا اسرائیل حمله آمریکا به ایران ترامپ حمله به ایران رهبر انقلاب حمله آمریکا و اسرائیل به ایران