اندیشه معاصر - همه چیز درباره ی عزت نفس و اعتماد به نفس/ به زبانی ساده تعریف، تفاوت و راهکارهای افزایش آن ها را بخوانید اندیشه معاصر
عزت نفس یا Self-steem درباره داشتن احساس ارزشمندی درونی است. اعتماد به نفس یا Self confidence درباره باور و اعتماد ما به تواناییها و مهارتهای خودمان است.