یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت اندیشه معاصر / ۱۴۰۳/۰۳/۰۱

تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | برای کاهش فشارخون چی بخوریم؟ - اندیشه معاصر

تشخیص فشار خون بالا از روی انگشتان | برای کاهش فشارخون چی بخوریم؟ - اندیشه معاصر
دانه‌های کتان، ابرغذای قدرتمند برای کاهش فشار خون بالا هستند. آنها حاوی α-لینولنیک اسید هستند که اسید چرب ضروری امگا ۳ است و برای کنترل فشار خون مفید خواهد بود.