تاثیر خنده در نجات انسان | چرا در لحظات سخت به شوخی پناه می‌ بریم؟ + تاثیرات مثبت و منفی شوخی

شوخ‌طبعی آثار مثبت زیادی بر سلامت روان و جسم دارد. در واقع، یکی از راهکارهای تطبیق روانی است که می‌تواند فشار عاطفی موقعیت‌های دشوار را کمتر کند. درست است که شوخی همیشه و در همه موقعیت‌ها مناسب نیست، اما اگر درست و به‌جا به کار گرفته شود، می‌تواند نگاه ما به یک موقعیت نگران‌کننده را به شکل مثبتی تغییر دهد.