فاش شد: بهترین ورزش برای تناسب‌اندام پس از ۶۰ / روشی ساده اما فوق‌اثرگذار / چرا پزشکان روی این تمرکز کرده‌اند؟

ریشه هولاهوپ به تمدن‌های باستانی مصر و یونان برمی‌گردد، جایی که حلقه‌های ساخته شده از درخت انگور یا بید برای اهداف تفریحی و ورزشی استفاده می‌شدند.