کاهش اضطراب بازماندگان سرطان با یوگا | نتایج کارآزمایی بالینی ۲۰۲۶: کاهش ۷۲ صدم درصدی اضطراب و بهبود خلق‌وخو / «۴ مزیت در یک راهکار غیردارویی» + جزئیات حرکات هاتا و رستوریتیو

شب‌های بی‌خوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. اکنون، تحقیقات نشان می دهد که یوگا ممکن است همه این مشکلات را کاهش دهد.