دوشنبه / ۸ دی / ۱۴۰۴ - 29 December, 2025
سایت اندیشه معاصر / ۲ ساعت قبل
با این خوراکی ها خانه را گرم نگه دارید!/ توصیه های طلایی برای لحظات زمستانی
دکتر زهرا اباصلتی، اظهار کرد: در فصل زمستان به دلیل کاهش تابش نور خورشید و افزایش میزان پوشش و لباس، احتمال کمبود ویتامین D در افراد افزایش مییابد؛ بنابراین لازم است مصرف منابع غذایی حاوی این ویتامین مانند ماهی، جگر، زرده تخممرغ و سایر منابع غذایی مرتبط مورد توجه قرار گیرد. علاوه بر این، استفاده از دوزهای پیشگیرانه مکمل ویتامین D نیز توصیه میشود.
انتقال به متن خبر
هواشناسی تعطیلی مدارس تهران برف آلودگی هوا مدارس سازمان هواشناسی بازار تهران وزارت بهداشت زلزله شهرداری تهران قتل
استقلال فوتبال ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو تعطیلی مدارس بهرام بیضایی پرسپولیس مسعود پزشکیان هواشناسی روسیه رژیم صهیونیستی