تکنیک‌های طلایی برای مثبت‌ اندیشی در شرایط سخت و بحرانی / چگونه در بحران‌ها مثبت‌اندیش بمانیم و آرامش ذهنی خود را حفظ کنیم

وقتی انسان با دشواری‌های واقعی زندگی روبه‌روست، شنیدن مداوم این که «همه‌چیز درست می‌شود» یا «فقط کافی است مثبت فکر کنی» می‌تواند این احساس را ایجاد کند که رنج او جدی گرفته نمی‌شود. واقعیت این است که هیچ انسانی در تمام لحظات قوی و آرام نیست،بعضی وقت ها افراد ناچار می‌شوند احساسات واقعی خود را پنهان کنند.