اگر بی‌خوابی یا کم‌خوابی دارید، این خبر را از دست ندهید / هشدار جدی درباره سلامت خطر خواب ناکافی؛ چه بیماری‌هایی ممکن است شما را تهدید کند؟ / نکات ضروری برای جلوگیری

افرادی که خواب‌شان کمیت و کیفیت مناسبی ندارد، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار دارند.